阴道怎样变的更紧

      你好，如果您是经阴分娩过的话，而且产后时间不长的话，可以通过盆底康复来恢复，如果产后时间很长了，就需要手术来纠正一下。
      

      您好，很高兴能为您服务，根据您描述的情况来看建议您经常做缩肛运动，同时用佩蔻紧魅缩阴抑菌凝胶，对阴道松弛、阴道干涩、性交困难都有作用。
      

      病情分析：
      你好，不要担心放松心情，现在没有其它不舒服的症状吧
      指导意见：
      现在这种情况建议平时多做收缩肛门运动，每天做两次，一次至少20分钟，一定多注意休息，不要吃刺激性的东西了
      
      以上是对“阴道怎样变的更紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好亲，这种情况初步考虑是产后引起的，可以做盆地康复训练
      指导意见：
      您好亲，我的建议是可以去医院做提纲运动，注意外阴清洁勤换内裤，注意休息，保持一个好心情
      

      如果是产后半年之内可以增加盆底的功能训练，如果不是在这个时段，那只能是手术，目前没有药物可控制。
      

      你好，阴道松弛是盆底肌功能障碍的一种表现，你可以去医院做盆底肌功能康复训练，也可以在家做盆底功能，康复锻炼操。搜索会阴部肌肉，坚持至少三秒。然后慢慢放松，连续做二十分钟左右，每天两次坚持八周会有效果。
      

      病情分析：
      你好，据你的情况描述分析，阴道松弛，平时可以做缩肛运动。
      指导意见：
      或者可以去医院妇科做盆底康复治疗，平时也要注意外阴清洁，同房注意避孕，尽量减少宫腔操作。
      
      以上是对“阴道怎样变的更紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，建议您平时可以多做缩阴锻炼来改善，如做提肛运动，在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。也可以采取屏住小便的方法，在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。