有问必答网 → 外科 → 泌尿外科 → 性功能障碍 → 长期做深蹲动作会损伤膝盖吗

长期做深蹲动作会损伤膝盖吗

男 | 28岁 2019-01-22 22:43:43 1人回复来自

健康咨询描述：长期做深蹲动作会损伤膝盖吗？听说深蹲对提高性能力有帮助，但是又担心损伤膝盖？

投诉

其他类似问题

连宝英忻州市人民医院主治医师擅长: 精索静脉曲张,结核,前列腺增生,前列腺癌,肾结石, 帮助网友：3983

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-22 22:48:10 我要投诉

尊敬的患者您好，很高兴为您答疑解惑。嗯，这种说法是有一定道理的，确实生动有一定的帮助，但是也不能过于了，凡事都讲求一个适量，过度的确实会对膝盖造成创伤，尤其是负重深蹲。

2019-01-23 23:15 ask866109014d 追问

我以前并没有做过深蹲运动，因为我有阳痿早泄的症状，前两天去医院泌尿外科看医生，医生建议我多做深蹲运动，有助于提高新能力，然后我在网上查说深蹲运动会损伤膝盖，所以很纠结，那医生请问我以后还要不要做深蹲运动呢？

2019-01-24 04:29医生回答：

适量的做啊

2019-01-24 10:09 ask866109014d 追问

一天做半小时，没有负重

2019-01-24 19:43医生回答：

那是可以的