健康咨询描述: 经常感觉很累乏力,也没有很累的工作,就是坐着接电话的工作,睡眠也挺好,这是怎么回事。
你好,很高兴为你服务,根据你的情况,建议你首先要调理一下心态,放松心情,别给自己压力,不用过分担心和顾虑,祝你生活愉快。
你好,很高兴为您提供咨询,生命在于运动,如果经常的不动的话,也容易让自己感觉身体很疲惫无力没有旺盛的精力,平时你也要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,你一样可以精力充沛的。
以上是对“经常感觉很累乏力,也没有很累的工作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从你的描述看出你感觉累乏力,实际的工作了没有太大的压力,只是工作缩小了你的活动范围,工作带来的乐趣不足,是一种心境上的低落,建议调整心态,调整对工作的认识和在岗位上增加活动身体的内容
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