焦虑，烦躁的很

      焦虑症会有莫名的担心紧张。可以试着去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，这样你就会有积极的情绪，一个人心情好了，各方面都会有所改善。
      

      焦虑发作的时候，很难自己控制住自己，因此最好去医院的精神心理科做一下专门的诊断，也许需要用一些药物，等用药情况稳定之后，最好接受一下系统的心理咨询。
      

      你好，根据你所描述的情况，如果确诊为焦虑症，建议你及时到正规医院的精神心理科检查，在专业医生的指导下，合理用药并配合心理治疗，效果会更好。平时要调整心态，放松心情，学会管理和控制情绪，保持情绪稳定，避免不良因素的刺激。
      
      以上是对“焦虑，烦躁的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你最近几个月焦虑症总是发作，每天早醒时有些焦虑，很烦躁。看起来焦虑症状是很明显的。建议你到医院精神心理科检查治疗，通常需要吃些抗焦虑药，并积极接受心理疏导。平时需要养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      

      你最近几个月总是很烦躁，焦躁不安。看起来这是焦虑症的表现。焦虑症常见过分担心、紧张害怕、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑，并有头晕，心悸，心慌等躯体症状。你控制不住自己的症状，需要到医院精神心理科看心理医生。通常采用药物治疗和心理疏导。
      

      你好，焦虑不安一般是压力过大，对现状不满意，或者是有什么事情压在心里太久而导致的。这时候最需要的是家人、朋友的陪伴，并慢慢增加你的心理素质，可以有效缓解你的焦虑。如果无法自行调节，可以到正规医院精神心理科做确诊治疗。