不喜欢去人多的地方

      不想去人多的地方，是你太在意别人的看法，太在意别人的评价了，如果你把注意力放在别人的身上，看他是怎么表达的。你像看戏一样，你就不会那么紧张了。你紧张是因为你把自己当成演员了。

      也许你有过一些在类似的场景让你不舒服的经验，所以让你再在类似的场景中会产生这些不舒服的感受。可能还是不够放松造成的，你试试让自己多运动一下，让自己的生理上和心理上的力量都更强大一些，可能在这些场景会好一些，同时也可以尝试在熟悉人面前先让自己多放松。如果自己调整不行的话，最好去接受一下系统的心理咨询。

      你不喜欢去人多的地方，看到人多的就特别紧张心慌焦躁，看起来这是社交恐惧症的症状。社交恐怖症表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意，因此回避诱发焦虑的社交场景。这可能和你的性格有关系，也和你个人经历有关，可能你在社交方面有过一些心理阴影。建议让家长带你看心理医生，接受心理疏导。
      以上是对“不喜欢去人多的地方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这些情况，考虑是有社交恐惧症，可能是自己性格内向，平时缺乏沟通交流，建议平时学会调理心情，主动和同学老师家人进行沟通交流，多参加学校一些集体活动，空闲时间学习一些社交知识，应该可以慢慢缓解的。

      从你描述的情况看，你不喜欢去人多的地方，看到人多就紧张心慌烦躁。这是社交恐惧的症状。可能和你性格内向有关，另外和别人交流过少。建议积极主动和同学交往，培养自己的兴趣爱好和特长，提高信心。同时让家长带你去看心理医生，接受心理疏导。

      你好，看你的描述人多会紧张、心慌，初步判定是社交恐惧症的表现。恐惧症与个人的经历、性格敏感、或者是过度打击等有关。可以到正规医院精神心理科做个检测，查明病因对症治疗。平时要加强锻炼，保证规律的作息时间，做好饮食、心理上的调理。