长期熬夜脸色很黄睡眠也不好我的身上白跟我的脸都不是

      长期熬夜造成的这种情况只能是改变你的生活习惯。这个吃中药是不能太见效了。你一定要养成早睡早起。多吃一些含维生素的东西。可以吃一些助睡眠的药。
      

      病情分析：
      长期的熬夜睡眠不好会有很多的问题，脸黄身体不舒服困倦，肝肾功能异常，大小便异常等。
      指导意见：
      应该注意改善饮食，适当的补充营养，不要熬夜，适当的多运动一下，喝一些蔬菜汤等可以用中药归脾丸人生养荣丸等。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况可以口服中成药气血和胶囊调理治疗。
      指导意见：
      建议：平时应该注意，生活起居要规律，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素c。饮食，避免进食辛辣刺激食物。
      
      以上是对“长期熬夜脸色很黄睡眠也不好我的身上白跟我的脸都不是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题！根据你描述的情况脾虚气血不足
      指导意见：
      建议不要熬夜休息好可以补气血吃阿胶补血也可以吃固元膏八珍汤祝早日康复