1年了情绪不稳定容易激怒喜欢一个人

      你好！学会自我疏解情绪，多和家人朋友沟通交流，说出内心的感受，多运动，每天坚持跑步30分钟，多参加集体活动，也可以多听听音乐改善心情。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，你情绪不稳定，喜欢一个人，与你的青春发育期有关系。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，多做一些自己感兴趣的事，以改变注意力，祝你健康幸福。
      

      病情分析：
      你好，根据情况叙述得之，一年了情绪不稳定，容易激怒。
      指导意见：
      你好，根据以上叙述，情绪不稳定，容易激怒等。这些症状可能与你青春期有关。
      
      以上是对“1年了情绪不稳定容易激怒喜欢一个人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！