最近头懵懵的，不清晰

      你好，头晕头痛只是一个症状，不是单纯的疾病，引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，休息不好等。建议到正规医院进行血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗。
      

      如果去医院检查完没有什么大的问题，应该是最近的状态不好。这几天要多加休息，多放松心情。但是也不能睡的多了。睡的时间长了也会导致这种情况。
      

      病情分析：
      你好，很愿意为你解答通过你的描述，考虑有可能跟颈椎有关
      指导意见：
      建议平时不要长时间低头玩手机和电脑，注意休息，饮食上尽量少吃些辛辣食物，多在户外运动。
      
      以上是对“最近头懵懵的，不清晰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！