时间是18年心烦不爱吃饭

      情绪低落、失眠有可能是抑郁症的早期表现，目前应规划科学的生活作息，平时多进行体育运动，多与人交流，可以打麻将、跳广场舞等。保证三餐食物的足量摄入，每晚定时上床睡觉，如通过自我调节无法改善，应及时就诊心理科或者精神科，寻求心理疏导或者药物干预。
      

      您好，看了叙述分析，主要症状是食欲差、心情不好睡眠差，看谁都不顺眼。考虑属于更年期综合征。原因是更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，主要表现为焦虑忧郁，情绪不稳定，适应障碍。比如食欲不振、睡眠不好、身体燥热发热等。急躁、敏感、多虑、自卑的人更容易得更年期综合症。建议生活要有规律，善于缓解压力，调整良好的心态，才可以减轻更年期的各种症状，关键问题还在于自己的控制。再说这些症状是每个女性到了一定年龄必经之路，只是症状轻重不同。可以用点中药进行调理，可能会好一些，西药这方面没有什么太好的治疗办法，只能选择对症处理。祝开心！
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，心烦不爱吃饭，看谁不顺眼，不愿意交流，失眠考虑焦虑抑郁症倾向，建议到医院精神科进一步检查就诊，平时需要多和朋友家人进行沟通交流，多参加集体运动，确诊以后在医生指导下进行治疗。
      
      以上是对“时间是18年心烦不爱吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，看你的描述是抑郁症的表现，抑郁症常见表现为：干什么都没有兴趣，情绪低落，懒散疲乏，悲伤想易怒，较低的自我评价，甚至是出现自残自杀的想法，躯体表现为不想吃饭、口感、便秘、充满厌恶心理，失眠或者嗜睡；引发因素有很多，遗传因素、社会因素、个人性格原因、不良习惯、疾病折磨，受到工作、学习、生活上的重大打击等，若有以上症状超过半月以上不能自行调节，可诊断为抑郁症。
      如果你感觉无法进行自我调节，建议到正规的医院精神科做一个脑神经递质检测以及心理疏导。平时要坚持锻炼身体，保持积极向上的状态，当情绪低落时，克制自己不要去想，只想积极的事情。