大夫好，我右后背中间点隐痛

      考虑平时缺乏运动锻炼，建议平时增加户外运动，增强体质，在饮食方面，避免过多食用油脂过高以及甜的食物，控制体重，避免长期酗酒。避免久坐
      

      你好，很荣幸能够为您解答问题，根据您所描述的情况以及发的图片看，考虑为后背部肌肉劳损引起的，可以局部热敷烤电理疗，活血止痛膏药外敷。足跟疼痛很可能与跟腱炎有关，建议穿软跟鞋，控制行走时间，足跟局部热敷，也可打封闭。同时化验检查转氨酶，尿酸，血脂偏高，建议定期复查
      

      病情分析：
      这种情况背部筋膜韧带炎的可能性比较大，劳累着凉后加重
      指导意见：
      避免着凉劳累，避免长时间低头及久坐。可以热敷理疗按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转做个CT检查。这些指标不会引起疼痛
      
      以上是对“大夫好，我右后背中间点隐痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！