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有问必答网 → 心理健康科 → 焦虑 → 我现在是一名高中生，上高二

我现在是一名高中生，上高二

女 | 17岁 2019-01-26 10:23:55 1人回复 来自

健康咨询描述： 我现在是一名高中生，上高二，有时候情绪会突然失控，感觉到特别伤心烦躁，还会用小刀割自己。

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邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友：2845
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2019-01-26 10:28:50 我要投诉

      你好，感谢你的信任。你现在正处于青春期，也在高中学习，学习压力比较大，你感觉到特别的压抑痛苦。你现在已经有了自残的行为，所以说情况已经比较紧急了。希望你能够到医院的精神心理科室去诊疗。平时要保持放松的心情平和的心态。多进行体育锻炼和户外活动。集中精力，做自己喜欢的事情，转移自己的注意力。祝一切安好。
      

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