患上强直炎要怎么锻炼？
男 | 40岁 2019-01-26 16:12:42
3人回复
来自合肥市
健康咨询描述： 医生您好，请问患上强直性脊柱炎应该要怎么保养呢？我患上强直性脊柱炎好一阵子了，具体要怎么锻炼？
想得到怎样的帮助：患上强直炎要怎么锻炼？
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医生回复区
2019-01-26 21:10:40 我要投诉
你好，很高兴为您服务，根据你的描述，强直性脊柱炎患者建议保持良好的情绪，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，适当参加体育活动，增强机体免疫力，锻炼要采取有氧运动，如散步，骑自行车，等
2019-01-26 20:59:49 我要投诉
病情分析：
你好，您得了强直性脊柱炎。强直性脊柱炎是机体免疫性的疾病。主要是增强自身机体免疫力。
指导意见：
强直性脊柱炎。饮食上以高蛋白食物为主。多吃水果蔬菜，增加维生素摄入量。少吃生冷食物。少吃辛辣食物。戒烟酒。强直性脊柱炎的六种锻炼方法。你从百度上能搜到。
2019-01-26 16:12:53 我要投诉
你好，强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动，深呼吸运动，或者是进行脊柱下肢运动，能够进行一些功能锻炼，能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。
得了强直性脊柱炎应该尽早治疗，选择适合的方法科学有效的治疗，加强强直性脊柱炎护理，是可以控制住病情，取得良好治疗效果的，同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况，做一些俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。
以上是对“患上强直炎要怎么锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 强直性脊柱炎
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：
注意防范风寒，坚持经常锻炼，坚持经常锻炼可以增强体质。
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