半夜醒好几次，11岁

      你好，这位家长，请问你的孩子是否精神紧张压力过大？建议晚上睡觉之前不要让孩子过度的兴奋，要营造好的睡眠环境，睡觉时可以放一些舒缓的音乐。另外建议给孩子做微量元素及维生素d的检测。
      

      病情分析：
      你好，这种情况需要统计一下，一天24小时总得睡眠量是多少，一般这个年龄段一天睡眠量在八个小时左右就可以的。如果夜晚睡眠少，白天精力充沛也是好的。如果白天精力不充沛，可以睡前喝点安神补脑液，睡前喝一杯牛奶。
      指导意见：
      这种情况需要统计一下，一天24小时总得睡眠量是多少，一般这个年龄段一天睡眠量在八个小时左右就可以的。如果夜晚睡眠少，白天精力充沛也是好的。如果白天精力不充沛，可以睡前喝点安神补脑液，睡前喝一杯牛奶。