手淫怎么控制自己不手淫，有什么办法。。。

男 | 19岁 2019-01-27 23:10:20 4人回复来自揭阳市

健康咨询描述：手淫怎么控制自己不手淫，有什么办法。。。

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赵振宇黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 甲状腺，乳腺增生，阑尾炎，胆囊炎，胰腺炎，男性勃起帮助网友：43418

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2019-01-28 08:22:14 我要投诉

首先建议改变不良生活方式，否则会对身体造成一定的影响严重，还会出现功能障碍，建议通过转移注意力，加强体育锻炼来进行改善。

杨光常州市中医医院主任医师擅长: 肾虚,阳痿早泄,前列腺炎,包皮龟头炎,不育症,性病帮助网友：14904称赞：1

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2019-01-28 08:24:11 我要投诉

指导意见：
首先自己要认识到过度自慰有害，时间长了容易诱发前列腺炎，平时减少不良的性刺激，控制意淫；要戒掉一定要下定决心，坚定不移，相信自己一定能够戒掉手淫的！

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王灿岗护师擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前帮助网友：48812称赞：121

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2019-01-28 08:15:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的情况，手淫是一种不良习惯，应该及早纠正的，否则会影响身体健康的。
      指导意见：
      建议一定要保持平常心，平时多看一些有意义的书籍，多和同学老师家人沟通交流，保持积极健康的心态，养成良好的生活习惯，以学习为重的。
      以上是对“手淫怎么控制自己不手淫，有什么办法。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

钟元盛主治医师擅长: 部美容术、重睑术、面部除皱术、酒窝再造成形术、隆乳帮助网友：22868称赞：48

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2019-01-28 08:25:48 我要投诉

      病情分析：
      青春期男生，如果频繁手淫，是会影响身体健康的，应该要尽量控制。
      指导意见：
      要把注意力转移到其他事情上面。培养自己有益的兴趣。比如唱歌，跳舞，练习书法等。

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