健康咨询描述: 手淫了一年了有时候一天三次有时候一天一次大部分是一天一次我就是想问一下我现在养多长时间才能恢复我现在整天无精打采的
你好,根据你所说的情况,建议你放松心态,调整心情,不要有什么思想负担,建议你改掉手淫的坏习惯,平时适度的锻炼身体,增强体质,把精力放到学习和工作上去,平时多吃点山药和枸杞之类,大概两三周左右,精力可以恢复正常
就是想要就是恢复需要多长的时间啊……1……1111…………
一般的情况下,几个星期就可以恢复正常。
你好,手淫在青少年中是很常见的,手淫本身对身体也是没有任何危害的,但是一定不能过度频繁,过度频繁手淫可能导致性功能障碍或者前列腺炎的,建议每周一到两次为宜!手淫频繁的,尽量克制。
你好,很高兴回答你的问题,看了你的描述,建议你赶快戒除手淫,多参加体育运动,增强体质,多做有意义的事情,分散注意力,慢慢就会好的
以上是对“手淫了一年了有时候一天三次有时候一天一次大部分是一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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