脚脖子外侧疼痛，脚绷直就疼

      你好，腰椎间盘突出症的表现，以下腰痛，下肢放射痛为主要表现，伴下肢麻木，部分患者下肢活动障碍，主要以劳累和慢性劳损有关，建议卧床休息，对症，适当进行理疗，严重时手术治疗。
      

      你好，根据你提供的病情。腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗还有微波理疗平时应该避免久坐久站及弯腰活动。保守治疗无效的话就需要手术治疗。
      

      病情分析：
      你好，脚脖子外侧疼痛，脚绷直就疼，勾起脚疼的不厉害，属于软组织损伤。
      指导意见：
      建议你多休息，避免长距离走路，用50%硫酸镁湿热敷，外用云南白药膏，口服活血止痛胶囊。
      以上是对“脚脖子外侧疼痛，脚绷直就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！