腰间盘膨出怎么治疗比较好

      你好，通过你的叙述及年龄，考虑患腰椎间盘突出，腰肌劳损可能性较大，建议首先到正规中医院骨科，查体，拍片检查，根据检查结果，制定治疗方案！建议首先改变不良生活方式，卧硬板床静养，腰围外固定，静点甘露醇，活血及营养神经药物，进行腰椎及下肢功能锻练，针炙，按摩，中药熏蒸，小针刀松解对症治疗。可根据舌苔脉像，辩证对症应用中药对症治疗。臭氧治疗风险不大，也有一定的疗效。
      

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你描述的情况，单纯的腰椎间盘突出，建议苹卧床休息，不要做有创的治疗，但是如果压迫双下肢的神经有疼痛麻木，而且不能缓解的话，建议行微创手术治疗
      

      病情分析：
      你好，如果单纯是肌肉的问题，可以用理疗的方法进行治疗，效果还是很不错的。
      指导意见：
      如果是椎间盘问题，建议做微创治疗，你睡觉不能翻身，这是典型的小关节功能紊乱。可以做臭氧。
      
      以上是对“腰间盘膨出怎么治疗比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好;根据您的描述，腰椎间盘突出诊断明确，目前只有腰痛症状，没有下肢症状，建议您还是以保守治疗为主，除了我之前说的注意事项外，建议您目前暂不要使用臭氧治疗，也就是说不要应用有创的保守治疗。保守治疗的方法很多，但都是以缓解症状为主，真正要解除压迫还是需要手术治疗。