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医生我是生完宝宝就一直睡不着

女 | 30岁 2019-01-29 12:03:33 6人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 医生您好,我是生完宝宝就一直睡不着,满月了也一样,身体很虚,混身疼,

医生回复区

连文喜
连文喜 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎 小儿厌食症 小儿低血糖 小儿 帮助网友:57040
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2020-09-12 22:27:49 我要投诉

      你有可能是生完宝宝以后气血虚弱而导致的,首先建议你多喝点有营养的鸡汤,鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,然后再注意按时休息,不要熬夜,可以吃点安神补脑液。一定要注意保暖,避免受凉,不能直接吹空调或者风扇

张正春
张正春 东海华苑护理院   二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-01-29 12:38:02 我要投诉

      累的,从心里上到身体上都是很累啊,生孩子之前,生孩子过程,生孩子之后,心情都是处于紧张的状态,心情紧张,身体也就紧张,要解除紧张的心理状态,才能睡眠好,睡眠好才能解除身心疲惫,才能消除疼痛。最关键的解除方法,就是孩子要给一个使你能放心的人照顾,是吧,把这个问题解决了,你就会很快的好起来的。

雷发鹏
雷发鹏 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学业压力、夫妻感情、人际关系问题及亲子关 帮助网友:1709
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2019-01-29 12:05:19 我要投诉

      你好,生过孩子之后出现睡眠问题,并且持续时间较长,身体出现虚弱、疼痛现象。可以去医院睡眠科进一步咨询,根据自身的目前状态进行调药处理或适当的放松训练,同时增加营养的摄入,适度锻炼身体,提高身体素质。
      以上是对“医生我是生完宝宝就一直睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-29 13:44 ask89439171te 追问

现在孩子也没人带她奶奶不在啦,现在就我跟我老公带。我老公还要做饭。奶水也不足。就跟没有差不多。一到晚上就很烦躁,哪哪都难受怎么也睡不着,然后好像有一个耳朵一直都嗡嗡响。

2019-01-29 14:25医生回答:

这个时候自己也是需要被人照顾的,但是还要养育孩子,如果营养跟不上的话,会出现透支的现象。身体的不适以及心理压力过大,都会严重影响到睡眠状态,从而形成恶性循环。还是去医院进一步检查,从而进行调养。

2019-01-29 18:51 ask89439171te 追问

您好,像我这样的话是不是发奶也没用的?,母乳还需要继续喂养吗?有段时间自杀的想法特别严重。我精神上的病是不是很严重了

2019-01-30 06:27医生回答:

自杀想法特别严重说明当时抑郁的表现已经比较严重了。需要及时去医院做检查,之后有针对性的进行调养。

2019-01-30 11:09 ask89439171te 追问

现在没想自杀了,就是身体的不适加上照顾孩子感觉很烦躁很消极尤其是晚上,我这种情况能自愈吗,去了医院会怎么治疗呢

2019-01-30 11:21医生回答:

身体的不适以及照顾孩子的双重压力,对目前的自己来讲是个负担,通过饮食调理规律作息以及向亲人朋友倾诉,或者让他们来分担自己的压力,是能够治愈的。如果去医院的话,目前就是改善自己的睡眠质量和情绪状态,让自己有一个较好的状态去应对现实生活。

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-01-29 12:06:44 我要投诉

      生完宝宝,因为每一个孕妇个体体质不一样,躯体发生的一些症状也是由于体内的一些激素分泌旺盛所导致的,那么在生完宝宝以后要及时的进行一些身体调理,这样才能够避免身体上的一些不适。

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-01-29 12:13:45 我要投诉

      你好!女人生孩子真的是元气大伤,非常辛苦的,所以产后虚弱疼痛也是难免有之。这段时间你需要积极补充营养,多吃红枣枸杞鸡蛋等,这有助于补血益气能促进睡眠,尽量充分休息,即便睡不着躺着也好,照顾孩子的同时也努力照顾好自己。

田继文
田继文 张家口市宣化区龙烟医院   副主任医师 擅长: 小儿呼吸系统,消化系统常见病和多发病的诊断和治疗, 帮助网友:18369称赞:11
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2020-09-19 06:33:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,生完宝宝以后,由于激素水平的变化或者是体质虚弱,会导致植物神经功能紊乱,就会出现睡不着或者是睡觉不安,多汗等情况。
      指导意见:
      坐月子期间要注意自身的护理,如果宝宝经常哭闹,宝妈身心疲惫,得不到很好的休息。如果过早的接触凉水或者是穿的衣服比较少,就会出现周身疼痛。下次要注意保暖,如果症状明显可以用安神补脑液或者是找中医进行调理。

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