健康咨询描述: 持续长时间心情压抑,爱哭,神经紧绷,难入睡,脾气易怒,很敏感,不愿于人交流交往,身体疲惫
你好,根据你所描述的,考虑这种情况下是有抑郁症的,目前建议你需要和家长进行沟通,寻求他们的支持帮助和关爱,每天坚持去运动,可以释放情绪,消耗精力,改善自身的睡眠。如果自我调整无效的话,需要寻求心理治疗。
这样的情况会改善吗,真的好久了,最近是持续很长一段时间心情不见好转,就算遇到了开心事心里也觉得空空的
这种情况可以先进行自我的调整,有部分是有效的。如果无效的话,寻求心理咨询师治疗
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