健康咨询描述: 太胖会影响受孕么?婚后胖了十来斤,现在170的个得有140了,会有影响么?备孕期间是不是不能节食?
你好!很高兴回答你的问题,科学减肥、快乐减肥,不会影响备孕,就是要控制过量饮食,在保证每日人体所需各种营养的摄入量的前提下控制热量摄入。还要运动,运动既能够减轻人体压力还能够促进脂肪燃烧,让减肥的效果更显著、更持久。
肥胖体质容易影响激素分泌,对受孕也有一定影响,备孕期间不建议节食,以免引起营养不良,建议合理控制饮食,少吃油腻食物,并适量进行体育锻炼,另外记得补充叶酸。
病情分析:
您好,您是需要减肥来备孕的,但是最好是不要节食来减肥,要通过健身和调理饮食来减肥。
指导意见:
饮食以清淡为主,但是不要节食,增加运动量对您的备孕有很大的好处的,并且要服用叶酸。
以上是对“太胖会影响受孕么?婚后胖了十来斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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