4个月胖了十来斤怎么减肥

男 | 18岁 2021-11-23 02:57:18 1人回复来自

健康咨询描述：我之前很瘦，因为脚骨折了，有4个月不运动，胖了十来斤，是虚胖还是实胖，怎么减肥

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2021-11-23 02:59:04 我要投诉

虚胖实胖都是体重增加了，和你骨折后运动量减少，能量储存过度有直接关系。骨折痊愈后，需要适当控制饮食，逐渐增加运动量来消耗掉多余的脂肪组织，体重是可以慢慢恢复的。

挂号科室：骨科

温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年、老年 常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保：-- 治疗方法：保守治疗、手术治疗