发烧三天退烧后去运动第二天双腿很软
男 | 18岁 2019-01-30 11:19:03
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 发烧三天退烧后去运动第二天双腿很软，无力是怎么回事，发烧会影响力量和肌肉还有运动能力？
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医生回复区
2019-01-30 11:20:33 我要投诉
你好，从描述的情况来看，考虑是感染了流感的情况，发烧会促进血液循环，导致机体的消耗增加，引起四肢肌肉乏力的现象。这个不用过于担心，多注意休息，适量运动，就会自然恢复。
2019-01-30 11:22
ask89431664ss
追问
四肢乏力是因为营养消耗了吗？一运动完就腿软，是因为刚刚才退烧吗
2019-01-30 11:24医生回答：
有关系的。最近不要剧烈的运动就可以。
2019-01-30 11:22:32 我要投诉
你好，人体在发烧的时候会消耗大量的体力和精力，有营养物质的损耗，这个时候容易疲惫无力，要多注意休息，不要过度活动，多饮水，加强营养。
2019-01-30 11:24
ask89431664ss
追问
会掉肌肉吗？那会不会导致耐力和爆发力的下降？我是运动员过几天有比赛
2019-01-30 11:25医生回答：
会导致耐力和体力的下降，现在可以让你的老师按摩，缓解肌肉的紧张度。
2019-01-30 16:31
ask89431664ss
追问
那要多久才能自己恢复过来呢？还是说就这样了还得靠训练恢复过来
2019-01-30 16:33医生回答：
休息一般的两三天就能恢复过来了，年轻体力好，不要有思想负担。
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