这阵子总是感觉心绪不宁

女 | 22岁悬赏2个健康币 2019-01-30 23:28:31 3人回复来自

健康咨询描述：这阵子总是感觉心绪不宁，总是喜欢胡思乱想，人多怕吵，一个人的时候又感觉自己很孤独，脑子里每天都想些有的没的，想的脑子都快爆炸了，我很想开心点，可总是开心不起来，这样的情绪还会影响身边的人

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2019-01-30 23:30:56 我要投诉

通过您的描述考虑您可能属于神经衰弱或抑郁倾向，建议您多和朋友聊天，多参加户外运动，或者找心里咨询师帮你，必要时可以口服黛力新治疗

王红丽二级心理咨询师擅长: 长期从事教育培训、青少年心理疏导、单亲家庭、再婚复帮助网友：4051

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2019-01-30 23:32:46 我要投诉

你好，根据你自己讲述的这些情况，考虑是精神压力太大引发焦虑症，需要到最近医院精神科进行检查，平时需要每天保持心情舒畅，多户外参加集体运动，环境影响是比较大的，需要自己有自信心，相信自己，积极配合心理专家进行心理治疗。

王思淼二级心理咨询师擅长: 情感，婚姻家庭，亲子教育，情绪压力等问题。帮助网友：183

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2019-01-30 23:34:02 我要投诉

      以我的情况来看比较像是神经衰弱，建议放松心情，适量运动，听音乐助睡眠，吃些莲子百合安神的食物，如果没有好转可以到医院神经内科做检查

      以上是对“这阵子总是感觉心绪不宁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！