你好,从中医角度来说,生姜泡水有温中散寒的作用,平时不工作时最好不要熬夜,生姜泡水一般是早上跟上午喝比较好,到晚上不适合喝生姜泡水,另外如果体内好上火的话也不适合喝。
病情分析:
人体生物规律是晚上十点要休息。但工作关系难以做到,尽可能中午十二点休息半个小时以上。
指导意见:
生姜泡水喝适用于湿气重,经常感冒的人。任何事有利有弊,如果火气大,胃热体质就没必要喝。
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