前几年有过椎间盘膨出

      您这种情况多考虑腰椎间盘突出症引起，与退变、劳损及受凉有关。尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷等。可以局部外用氟洛比芬贴，口服腰痛宁胶囊、甲钴胺营养神经、西乐葆止痛治疗。
      

      病情分析：
      从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者腰椎间盘突出症。
      指导意见：
      建议患者中医院就诊，结合正骨推拿科手法治疗，理筋通络，缓解局部症状，完善相关检查，有无神经压迫症状，
      

      你好，根据你的描述来看，腰椎间盘突出的话建议可以通过按摩推拿或热敷理疗等方法来缓解症状，在平时建议需要注意防止久坐或长时间弯腰，祝你健康！
      
      以上是对“前几年有过椎间盘膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！