健康咨询描述: 我也不知道我是不是孤僻?经常聊天的有八九个,现实中也经常和朋友去吃饭玩耍。但是对于人群(排开我的那些朋友)其他人我觉得闹的时候很讨厌,觉得很烦。焦虑时想独处,不焦虑想和朋友在一起。(我有强迫焦虑)
您好,很体谅您的苦恼,根据您的描述,可能有些社交障碍的问题,平时注意压力的调节,按时作息,清淡饮食,如果很难摆脱建议可以尝试心理咨询解决,祝您健康。
请问我这是分裂样人格障碍吗
这个不能从您的描述里判断,需要做一些相关的测试,如果有必要的话还是推荐您可以去精神科检查
那我这是“孤僻”吗
我的判断应该是社交障碍,不算孤僻吧
社交障碍不会发展为精神病吧?
这个应该不会的,不用太过担心,但是如果太在意自己状况就有焦虑的情况了。
恩,是的,随着进入青春期,人的情感丰富起来,对他人有一定的情感需要,所以会出现你所说的情况。平时要试着独立,自己照顾自己的饮食起居,坚持体育锻炼,培养一些兴趣爱好。同时,感觉需要时,就去找朋友玩,这样,生活才是积极的。我们人,本来就是社会的人,需要家人和朋友的情感支持。他们是我的一部分,我也是他们的一部分。
请问我这是分裂样人格障碍吗
不属于,学习或者工作压力大时,人一般会出现你所说的情况,属于正常反应。
针对焦虑症,建议你平时放松心态,不要给自己太大的精神压力。可以通过想象放松和肌肉放松来调整情绪状态。平时尽量远离焦虑源,多做一些让自己感到轻松愉快的事情,多与人进行沟通交流。如果难以自我调节,最好能够定期接受系统的心理辅导,这对于问题的缓解有很大帮助。
以上是对“我也不知道我是不是孤僻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请回答我这是孤僻人格障碍吗?
单纯根据你的这种表现并不能断定为孤僻,多考虑是由于负面情绪所导致的,建议你多做自我调节。
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