颈椎扭头就咯吱摩擦音

      你好，颈椎有响声，脖子没有难受，但是今天右胳膊有点难受。建议少低头，锻炼颈椎后侧肌肉。右胳膊不舒服可以观察几天，如果没有缓解，最好拍个颈椎核磁
      

      这种疾病是一种退行性病变（随着年龄增长，长年累月的积累形成一种疾病），治疗方法有两种，1.保守治疗，牵引理疗按摩针灸，静滴消肿及营养神经药物，这些只是针对症状治疗，缓解症状，有些情况症状无法缓解（因为压迫没有解除），而且长年累月造成的疾病，保守治疗效果很慢（只要人直立间盘就在压迫，所以很难缓解，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，避免重体力劳动等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）2.手术治疗，彻底解决椎间盘压迫，但手术风险比较大，一般保守治疗无效，症状比较重，肌力减弱，肌肉萎缩影响活动功能，才选择手术治疗，建议你康复科牵引理疗按摩针灸进行对症治疗，配合药物治疗，效果会很好
      

      你好，根据你叙述的情况，考虑为颈椎病，建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐，避免长期低头活动，可以按摩理疗，颈部适当的功能锻炼，可逐渐好转。
      
      以上是对“颈椎扭头就咯吱摩擦音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这的情况是颈椎椎间关节的弹响，是长时间一个姿势，
      指导意见：
      久坐和低头导致的这些症状，平常避免长时间一个姿势久坐和低头，从网上买个颈椎保健枕垫在脖子下面，
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是由于颈椎病引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，配合理疗热敷缓解症状，休息时尽量抬高下肢，促进血液循环，祝你健康。