我这两天，在床上醒来时

      您好朋友，注意休息不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。可以吃硝苯地平缓释片降血压治疗效果很好。低盐低脂饮食习惯。查查血糖血脂看看.

      病情分析：
      据你的描述，你现在每天起来以后头晕考虑就是血压高，以后说引起的建议你可以吃点TTTT，然后戒烟戒酒，保证充足的睡眠，慢慢就会好的
      指导意见：
      像你这种情况吗？一定要注意饮食，多喝热水，尽量不要吃辛辣刺激过于油腻的食物，保持大便通畅，尽量不要熬夜

      病情分析：
      你好，根据您的描述，现在血压高可以舌下含服硝苯地平降血压
      指导意见：
      建议你还是要去医院检查一下，心内科就诊，检查高血压的原因，遵医嘱用药控制血压
      以上是对“我这两天，在床上醒来时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的血压高、低压都偏高，建议近期坚持测量血压。
      指导意见：
      如果血压持续高就要服用降压药，要低盐、低脂肪饮食，戒烟戒酒，避免熬夜、精神紧张、情绪激动。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，头晕，血压140/95，血压偏高，可以在平静状态下多测量几次。
      指导意见：
      你好，建议到医院平静状态下连续测量几次，饮食均衡，不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免情绪激动，精神紧张等因素。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，这两天感觉头晕，测量需要压偏高。
      指导意见：
      像你这种情况，这一次测量血压偏高，不能确诊是高血压病。在不同日，连续三次测量血压都高才叫高血压病。如果得了高血压病，饮食上一定要低盐低脂饮食。多吃蔬菜水果，少吃肉类。多运动，忌烟酒。每天保持好心情。

      病情分析：
      你好，对于高血压的治疗来讲，首先要注意生活方式的改善，比如说限盐，另外要注意休息，规律生活，适量运动锻炼。
      指导意见：
      注意休息，清淡饮食，少吃高胆固醇和高脂肪的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，建议可口服药物治疗，如替米沙坦片、苯磺酸氨录地平片等，注意检测血压变化。
      以上是对“我这两天，在床上醒来时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！