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我190斤正在减肥,我喝水很多有关系吗

保密 | 0个月 2006-07-07 22:35:25 10人回复

健康咨询描述: 我190斤正在减肥,请问我喝水很多有关系吗?

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发布人: 聪聪的爸爸 投诉

医生回复区

蒲玉
蒲玉 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 生殖器疱疹、水痘、狂犬病、流感、手足口病、麻疹、腹 免费提问 帮助网友:6703称赞:1
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2018-06-18 13:31:27 我要投诉

      你好,如果您正在减肥期间,喝水多是没有关系的。建议您平时应该少吃油炸食品以及过甜的食物,多食新鲜蔬菜以及水果,配合适当的运动,能够达到很好的瘦身效果。

孙大夫
孙大夫 主治医师 免费提问 帮助网友:68264称赞:7
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2006-07-09 09:33:18 我要投诉

      不能太过量,容易对肾脏造成负担,喝水多也会早成水中毒的.

ys8223718
ys8223718 其他 免费提问 帮助网友:14002称赞:3
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2006-07-07 22:38:27 我要投诉

      没有关系的,应该节食,进行长期的的锻炼。
      以上是对“我190斤正在减肥,我喝水很多有关系吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ycyycy
ycyycy 其他 免费提问
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2006-07-07 23:23:44 我要投诉

      医学专家认为,“喝水减肥”的做法是站不住脚的。喝水把胃撑大,理论上可以暂时产生饱足感,但饥饿感的产生并非仅仅来自胃部,血糖浓度的高低以及视觉和嗅觉也可以刺激食欲。水在胃内停留的时间短,水把胃撑大后,饥饿感就会更强,吃的东西就会更多。再说,长期喝过量的水或短时间内大量喝水,身体必须借着尿液将多余的水分排出,在排尿的同时又带走了大量的电解质,倘若持续时间太久,体内的电解质就会发生紊乱。初期会出现虚弱无力、心跳加快、黏膜干燥、皮肤失去弹性等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷,这种现象称之为“水中毒”。

dongguan108
dongguan108 其他 免费提问
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2006-07-08 06:44:02 我要投诉

      与喝水没有关系,要想减肥成功靠药物是不可能的,因为过一段时间就会反弹,这都是多少人试过的,而且对身体不利,我也有过多次的尝试,后来听从以老中医的话就成功了,就是管住你的嘴,不要暴饮暴食,看到啥吃啥,胖人都有一个很好的胃口,不要吃肥肉,不要吃油炸食品,不喝饮料,在一个就是要迈开你的腿,多锻炼就一定能减肥成功

欣运
欣运 其他 免费提问 帮助网友:27307称赞:33
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2006-07-08 08:10:08 我要投诉

      喝水没有关系的,不要喝太多。运动减肥是最健康的。减肥时多吃蔬菜水果,少吃动物油,肉。还有甜食。

平凡人物
平凡人物 医师 免费提问 帮助网友:79377称赞:336
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2006-07-08 12:22:16 我要投诉

      喝水很多没有关系,坚持锻炼!
      以上是对“我190斤正在减肥,我喝水很多有关系吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

nicshirley
nicshirley 其他 免费提问
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2006-07-09 14:52:09 我要投诉

      喝水可以帮助减肥的.

kiko831022
kiko831022 其他 免费提问
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2006-07-20 16:40:41 我要投诉

      水是要喝的,但不要不顾一切的喝,会造成肾脏负担,会水中毒的

农夫忘天
农夫忘天 其他 免费提问
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2006-07-20 20:08:40 我要投诉

      别喝太多了,还是要以运动为主

减肥

( 专业名称:减肥瘦身 )

平均费用:1661 肥胖一直是长期困扰年轻人,尤其是年轻女性的热点问题,目前世界上无论是发达国家还是发展中国家,肥胖率正以惊人的速度在增长,肥胖不仅影响形体美,...全部>> 手术项目: 奥利司他| 中药减肥| 针灸拔罐减肥| 减肥食谱| 按摩减肥| 刮痧减肥| 西布曲明| 芬氟拉明

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