有问必答网心理健康科 → 稍微一走路,或者精神紧张

稍微一走路,或者精神紧张

男 | 38岁 2019-02-02 11:55:45 1人回复 来自济南市

健康咨询描述: 稍微一走路,或者精神紧张,我有一年多精神紧张,最近有点焦虑。现在身体一不舒服就胡思乱想,血压就会高低压在95-100徘徊高压130-145徘徊,在大医院做24血压监控没事!谢谢回答

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-09-28 08:58:00 我要投诉

      长期压力大,精神紧张会刺激肾上腺素分泌增多,导致血压增高,不稳定,要善于自我调节,要劳逸结合。保证睡眠质量,必要的时候到神经科就诊。

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