快走步有什么伤害？？？？？？？？？？？？

      你好小伙子，身强力壮都青年小伙快速走步没有什么危害，只要身体没什么感觉，快走慢走都没有问题，注意保护膝关节免受过度牵拉导致损
      

      病情分析：
      你好，根据以上你所说的这种情况快步走容易损伤膝关节。
      指导意见：
      所以锻炼走步应该注意速度，不能过度。也不能走，时间太长，因为容易损伤膝盖。

      病情分析：
      你好，适当的快步走对身体是有利无害的，但是如果强度过大或者在雾霾天气锻炼那对膝盖及呼吸系统是有影响的，可能会导致膝关节韧带等损伤
      指导意见：
      建议，注意卫生，保持情绪稳定和良好休息，然后再注意可以选择适当快步走，注意正确锻炼
      
      以上是对“快走步有什么伤害？？？？？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，快步走是锻炼身体的一种方法，对身体没有危害。
      指导意见：
      快步走可以改善呼吸循环，促进血液循环，对身体的健康是有益的，不会对身体造成危害。