你好,身体内的毒素,正常人正常情况下,通过肝肾的解毒排泄,即可达到排除效果。平时可以多吃冬瓜,香蕉,海带,香菇等,不要经常喝碳酸饮料,避免服用含有激素类的药物,也不要经常吃反季节的食物,多参加一些体育运动,多出汗,有利于体内毒素快速排出,平时要保持良好的生活习惯,避免不洁性生活。
你好,请问你有什么症状说自己体内有毒素呢?身体内的毒素通过大小便,汗液,女性月经都会排出的,平时注意饮食习惯,多喝白开水,少食辛辣食物,如果有便秘的习惯,可以口服芦荟胶囊。
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