健康咨询描述: 我165135斤今天查血压13087是不是与超重有关的轻度高血压
目前你这个血压倒不高,属于正常血压高值,但是超重那是肯定会血压高一点。建议控制饮食,控制体重,增加运动量。适当低盐低脂饮食,多吃一些蔬菜和水果。
以上是对“我165135斤今天查血压13087是不是与超重有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你既然知道你自己超重了,为什么还不行动呢?要控制一下体重,天天加强体育锻炼,以增强体质,你的血压基本是上限了,还不是高血压病的范畴。饮食宜低盐低脂富含纤维素的食物,保持心情舒畅。
你好,根据您的身高,您的体重保持在120斤左右比较健康,同时高压130属于正常高值,不够诊断高血压,两次不同日量血压高于140才可诊断,一次血压高也有情绪激动,刚运动过后,休息不好等诸多因素都有关,测量血压前需要静息30分钟,希望可以对您有所帮助。平时多喝温开水,以清淡饮食为主,尽量少食含脂肪高胆固醇高和含糖高的食物。要多增加运动,保持良好的心态。
病情分析:
您好,您现在的血压确实有点高,但是还没有达到诊断高血压的标准。
指导意见:
如果您现在开始注意生活习惯干预,每天坚持低盐低脂饮食,不要熬夜,不要有烟酒嗜好,血压能够恢复正常。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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