减肥期间如果饿了可以吃少量饼干压饿吗

      如果分减肥期间和非减肥期间那你一定不会成功减肥，即便有体重降低在非减肥期间也会恢复以前状态。所以建议长期坚持健康的饮食和生活方式，限制高脂高热量食物，适当运动，多吃蔬菜等含热量少的食物，不吃零食，关键是长期坚持。偶尔一次进食零食不会造成明显影响，但长期进食零食肯定会增加体重，建议饥饿时适当进食黄瓜萝卜西红柿这些低热量食物。
      

      病情分析：
      你好，如果减肥期间饥饿的话，可以吃蔬菜水果等来充饥。少吃主食也可以的。
      指导意见：
      建议您减肥期间一定要均衡饮食，避免饮食不当影响您的身体健康造成低血糖等不良反应。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，减肥期间饿了，是否可以吃饼干顶饿。
      指导意见：
      减肥期间如果饿了，可以吃些无糖饼干，建议，控制饮食，多锻炼身体，做些有氧运动，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃高脂肪高热量高糖分的食物，按时作息，不要熬夜，
      
      以上是对“减肥期间如果饿了可以吃少量饼干压饿吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！