减肥期间吃的少然后饿了

      你好，很高兴回答你的问题，你说的情况建议放松心情，平时可控制饮食，但也要注意营养物质，可少食油腻高热量食物，多食新鲜蔬菜水果，坚持运动较好。
      

      病情分析：
      减肥期间最好是不要吃这个东西，因为这个含脂肪和胆固醇还是比较高的。
      指导意见：
      饿了后可以吃些水果蔬菜等，平时也要控制主食，加强运动，如散步，做体操等，不要暴饮暴食。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述减肥期间尽量不吃东西是不科学的减肥方式。
      指导意见：
      你好根据你的情况可以吃鱿鱼的，再有建议减肥不要通过节食来控制，建议通过合理的均衡饮食加上适当的运动来完成。
      
      以上是对“减肥期间吃的少然后饿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，如果在减肥，平时是可以少食多餐的
      指导意见：
      只要少吃油腻性食物，主食少吃，多吃蔬菜水果，是有问题不大的，平时也要多运动