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身体肥胖,高中以来,体重迅速增加

女 | 18岁 2019-02-05 19:32:26 5人回复 来自

健康咨询描述: 身体肥胖,高中以来,体重迅速增加,身高却没有

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王红梅
王红梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 护理急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、尿路 帮助网友:2688
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2019-02-05 19:41:39 我要投诉

      你好,健身减肥,应该是最科学又绿色的减肥方法,运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方法有快走、骑行,游泳、慢跑、健身操、跳舞,打网球,羽毛球,等有氧运动,坚持下去就会有意想不到的收获。
      

潘杰
潘杰 枣庄市薛城区人民医院   主管护师 擅长: 发热,高血压,冠心病,头疼,头晕,咳嗽,失眠,腹疼 帮助网友:3528
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2019-02-05 19:39:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能回答你提出的问题,请问你的身高体重是多少?
      指导意见:
      根据你的描述,你已经18岁了身高可能长的会慢些或者不长了,体重增加,你可以通过多运动,跑跑步,合理控制饮食,不吃零食,油炸东西,甜食,不喝碳酸饮料,放松心情,好好学习,等高考完再减也可以。
      

李臻
李臻 盂县人民医院   主管护师 擅长: 咳嗽支气管炎,慢性阻塞性肺病,高血压,糖尿病,胃十 帮助网友:1541
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2019-02-05 19:41:55 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴回答你的问题,肥胖,高中以来,体重坤加,身高没加!
      指导意见:
      人的体形受遗传和个体差异的影响,关于减肥,管住嘴迈开腿就行了,坚持锻炼!
      
      以上是对“身体肥胖,高中以来,体重迅速增加”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨灯荣
杨灯荣 医师 擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺 帮助网友:124123称赞:2266
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2019-02-05 19:43:04 我要投诉

      病情分析:
      您好:通过你敘述的症状,体重增加,可能是与饮食不当和缺少锻炼有关系的。
      指导意见:
      建议:你要控制饮食,不吃甜食或少吃零食,适当多吃些蔬菜,每天都要运动一小时,不能熬夜。
      

邱运玲
邱运玲 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 急诊急救病人的观察与护理,对于乳腺疾病、骨科疾病术 帮助网友:1788
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2019-02-05 19:47:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你身高没有继续长,而体重在一直增长。
      指导意见:
      建议:你要控制体重增长,需要管住自己的嘴,迈开自己的腿,每顿吃七分饱,别吃甜食,零食,每天坚持运动,如走路,跑步,跳绳等,贵在坚持,就会达到减肥目的。
      

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