一有时间就自己一个人呆在屋里
女 | 27岁 悬赏2个健康币
2019-02-06 13:54:15
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 一有时间就自己一个人呆在屋里，总是自己想起来自己的状况就开始偷偷地哭，干什么都提不起来劲儿，感觉自己毕业三年没什么成绩，找工作找不到，觉得自己什么都不可以，我想知道我怎么调节这种心里
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医生回复区
2020-06-17 15:42:55 我要投诉
根据您所学的情况考虑，这应该是怀有焦虑症，抑郁症是由于日常生活中精神压力过大所引起的，建议你及时去三甲级医院的精神科进行检查，确诊后在医生指导下给予治疗。
2019-02-06 13:55:35 我要投诉
您好，根据您的描述，不排除有心里抑郁现象的可能。建议您可以前往正规医院心理科就诊，结合您的具体情况给予相应的心理疏导治疗，让您能够更好的舒缓心情，从而坚强的面对人生。
2019-02-06 14:00:11 我要投诉
指导意见：
您好！根据您描述的这些情况，考虑由于工作压力大而引起的焦虑和抑郁的情绪，建议您多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，凡事只要自己努力了，就无愧于心，每个人的成长都需要沉淀和积累，根据自己的实际情况，制定适合自己的工作计划和目标，并严格按照自己的计划去执行，踏踏实实去做，就一定能有成就感和自信心，加油哈！
以上是对“一有时间就自己一个人呆在屋里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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