最近几个月，睡觉的时候总是感觉不够睡

女 | 17岁悬赏2个健康币 2019-02-07 00:23:13 4人回复来自

健康咨询描述：最近几个月，睡觉的时候总是感觉不够睡，而且晚上多梦，白天情绪总是大起大落，有的时候会突然的掉眼泪，浑身发抖，感觉自己融不进这个世界，总是觉得心很累，像有东西压在胸口处，偶尔会喘不上来气

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魏传军高青县中医医院副主任医师擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,慢性胃炎,咳嗽,风湿性关节帮助网友：22615

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2019-02-07 06:07:56 我要投诉

你好，你的这种情况可能是由于压力劳累或情绪因素引起的心理调节的问题，建议你可以吃点小柴胡颗粒，谷维素，酸枣仁胶囊调理一下，平时注意生活和情绪调节，保持心情舒畅，按时睡觉不要熬夜，加强运动

娄永亮开封市中心医院副主任医师擅长: 中医，中西医结合治疗老年病，肿瘤，肝胆脾胃病，呼吸帮助网友：37072称赞：1

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2019-02-08 12:36:05 我要投诉

郁症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。

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朱润香盂县中医医院副主任医师擅长: 高血压病，糖尿病，肺部感染，慢性胃炎、冠心病、急性帮助网友：15207

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2019-02-07 05:31:15 我要投诉

      这是精神压力太大了，导致中医说的心脾两虚所致诸症，治疗方法就是首先放松心情，调理脾胃，，增强免疫力，酸枣仁汤加减，酸枣仁15克，柏子仁12克，茯神15克，夜交藤15克，合欢皮15克，

      以上是对“最近几个月，睡觉的时候总是感觉不够睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！