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我晚上睡不着,闭着眼睛总不能入睡

男 | 30岁 2019-02-07 02:56:01 2人回复 来自

健康咨询描述: 我晚上睡不着,闭着眼睛总不能入睡,睡着老做梦醒来,好久没睡上一个好觉了,请问我适合吃安眠药吗?

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赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-02-07 08:10:49 我要投诉

      你好!根据你所描述的大概情况,长时间的睡眠不好,年令30岁,应该是近期压力大思想顾虑重造成的,可以口服谷维素和安神补脑液,睡前服右佐匹克隆治疗的。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-02-07 08:12:30 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,好久是多长时间了,什么原因导致的睡眠不好,不建议吃安眠药,建议查找原因,对症治疗。可以适当增加点运动。
      

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