请问下，我22岁，便秘

      你好，便秘应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜水果等食物，多饮水，每日至少饮1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。练习每天清晨排便一次的习惯，大便干结可以应用开塞露。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您是出现了便秘的情况，建议用药。
      指导意见：
      建议您口服麻仁润肠丸进行治疗，也可以口服乳果糖进行治疗，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，目前考虑便秘，如果想解大便解不出来可以外用开塞露软化大便。
      指导意见：
      可以吃麻仁丸缓解便秘情况，平时多吃粗纤维水果蔬菜，多运动，对喝水，每天定时排便避免长期便秘。
      
      以上是对“请问下，我22岁，便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况及临床症状，你应该是便秘的调理。
      指导意见：
      根据你所说的情况及临床症状，结合你所描述的情况，我建议平时多吃蔬菜和水果，或每天用番泻叶冲水喝。
      

      病情分析：
      出现这样的便秘有可能是因为平时饮食习惯不合理或者是肠道津液匮乏引起的
      指导意见：
      建议去医院由医生结合症状诊断一下可以使用麻仁润肠丸治疗的，也可以配合使用开塞露进行治疗的，平时注意多吃些水果蔬菜之类的食物