健康咨询描述: 经常吃米饭馒头每天跑2000米经常坐着胃大私立学校寄宿
这种情况的话,考虑可能是由于消化快导致的,请不要太担心平时做好身体的护理就行,建议平时不能只吃米饭和馒头,多吃一些有营养的食物,有利于身体健康。
我每天的主食这有这些,在学校里住宿10天
建议平时可以买一箱奶放在宿舍。
病情分析:
你好,根据你描述的问题来看,米饭,馒头,这些都是日常的主食。
指导意见:
吃这些东西没有什么问题的。每天跑这么远的路,只要不是饭后立即运动,一般也不会有问题。
病情分析:
您好,根据您的描述,不知您平时饮食后有没有进行剧烈运动,如果没有,考虑胃大为运动后较饿或者长身体饮食过多引起
指导意见:
建议您除了主食外适当摄入水果蔬菜及蛋白质均衡营养,这样身体发育才可以,另外不要饭后立即运动,还可以少食多餐,不要一次吃太多东西,如果学校只让吃饭的时候能够吃食物,那么需要向老师反应,因为现在长身体,需要课间补充营养可以补充水果等
以上是对“经常吃米饭馒头每天跑2000米经常坐着胃大私立学校”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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