坐月子应该多吃馒头还是米饭
保密 | 0个月 2022-01-20 19:44:20
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健康咨询描述：
我老婆刚生宝宝不久,婆媳之间对吃饭有了分歧.
我妈说应该吃馒头多些
可我老婆爱吃米饭
我妈说米饭属阴,不好消化,吃了对身体不好,可媳妇不听,现在媳妇肚子里咕咕叫,我想问大夫,坐月子应该多吃馒头还是米饭???
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胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。
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2022-01-20 19:46:25
你好，坐月子的饮食要多样化，要以清淡易消化饮食为主，可以多吃高热量，高蛋白，高维生素饮食，尽量的少吃刺激性的食物，米饭和馒头都可以吃，但都不要多吃，可经常喝粥和鸡蛋汤，也可吃鸡蛋面条，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝高钙奶，也可适当的吃鱼肉类的，要经常活动，
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