躺下伸直，右腿可以抬高

      您好！根据您的描述，左腿抬高时出现左腰部疼痛，这种情况考虑左侧神经根牵拉疼痛，一般都是腰椎间盘突出压迫左侧神经根引起。建议脊柱科就诊并行腰椎CT检查，确诊病因再做进一步治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑目前出现“躺下伸直，右腿可以抬高，左腿抬高一半腰部疼痛，原地扭腰转圈左腰酸痛，可以运动，运动和洗热水澡后有明显缓解。”等情况，为腰椎间盘突出症压迫坐骨神经所致。
      指导意见：
      这种情况的话，建议你及时到医院骨科行腰椎间盘CT或MRI等检查确诊，如是的话，建议你行腰椎牵引理疗，配合口服腰痛宁胶囊、芬必得胶囊、甲钴胺片等药物对症治疗的。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述你这种情况考虑还是腰椎间盘问题，最好去医院做个腰椎ct确诊！
      指导意见：
      平时注意避免长期久坐弯腰负重，避免腰椎受凉劳累，建议睡硬板床，可以局部热敷按摩贴膏药，口服活血化瘀药物治疗！
      
      以上是对“躺下伸直，右腿可以抬高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！