健康咨询描述: 老是被欺负也不知道怎么反抗自己在做事的时候都想得比较多感觉自己懦弱缺少主见很缺乏安全感感觉周围的人都不太喜欢我
你好,很高兴为你解答。从你的文字看,你自我评价比较低,自卑,懦弱,少主见,缺乏安全感,别人不喜欢自己,被欺负了也不知道怎么反抗。你还是有渴望改变不被欺负的愿望的,每个人都有优点,都会有人喜欢有人不喜欢,首先你要喜欢自己,看到自己的优点,然后才会慢慢改变。建议你找一个心理咨询师帮助你,你很快就会有所不同的
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,一般考虑可能与你日常生活环境精神紧张及个性敏感脆弱有关。建议你调整心态,放松心情,增强自信,及时把情况告知老师及家长,以取得他们的支持和理解。同时要愉悦地接纳自己,学会与同学交往,多参加集体活动。
指导意见:
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