小孩难入睡，睡眠中爱翻来复去

      你好很高兴为你服务根据你的描述，你应该合理调节一下自己的心态和心情，小儿食欲不振需要喝健胃消食片，多喝热水，不要吃生冷刺激性食物
      

      10岁的女孩首先要带到医院去查查，看看身体有没有问题，如果没有问题，可能孩子有点小心思和孩子好好交流交流，或者带孩子出去玩一玩。孩子心情好了，可能就会睡好觉，身体也会更健康一些。
      

      病情分析：
      很高兴为您服务。孩子10岁小学二三年级学段，胸部类似要发育，说明进λ青春期初期，激素水平发生变化，作为家长要安抚孩子，这些生理变化都是正常的，让孩子思想上不要有包袱。难以入睡，要分析原因，是因为身体不适，不困，还是困了乱想睡不着。问清原因。胸部有点疼，建议尽快去医院就医。平时注意卫生，勤洗澡换干净柔软内衣。在孩子面前尽量少说睡不着之类的话，减少心理暗示，调整孩子作息时间(生物钟正常)，适当进行体育活动。青春初期，孩子要进入生长高峰，补充全面足量的营养是必要的。
      指导意见：
      
      以上是对“小孩难入睡，睡眠中爱翻来复去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！