生完宝宝1年多了，现在脾气暴躁易怒

女 | 25岁 2019-02-09 16:07:55 3人回复来自承德市

健康咨询描述：生完宝宝1年多了，现在脾气暴躁易怒，有时候突然就心情不好了，有时候还莫名其妙的想哭，尤其是脾气不好，因为一点小事都会发脾气

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刘泽斌武陟县乔庙镇卫生院副主任医师擅长: 高血压病，冠心病，心律失常，心力衰竭帮助网友：86531称赞：2777

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2019-02-09 16:13:34 我要投诉

指导意见：
这种多是产后抑郁症或者是产和焦虑症，多是短时间的生活改变不适应，压力大，或者对生活不满意等导致的，首先的逐渐适应这个妈妈的角色，多做户外活动，多加强体育锻炼，从照顾孩子当中找到乐趣，就可以改善，

王丽萍二级心理咨询师擅长: 释梦，青少年发展咨询，婚姻家庭咨询。帮助网友：8900

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2019-02-09 16:13:25 我要投诉

朋友你好，你描述自己生完宝宝一年多了，心情不好，情绪不稳定，有可能是产后抑郁症，这种情况建议你平时多参加体育锻炼，听听音乐，如果感觉无法缓解，可以找心理咨询师做心理咨询。

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王风芹二级心理咨询师擅长: 抑郁症，失眠症，焦虑症，青少年心理障碍，亲子关系，帮助网友：1972

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2019-02-09 16:13:44 我要投诉

你好，看了你以上情况描述，你很可能有点产后抑郁症，因为有想哭的症状。还有好发脾气暴躁，说明你还有点狂躁烦。这两种情况。这说明你产后体质还没调节好。建议你吃点疏肝理气的中药之类的，然后再放松心情，听听音乐和孩子共同，对孩子和你都有好处。祝你早日康复！
以上是对“生完宝宝1年多了，现在脾气暴躁易怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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