我抑郁症已经三年了，一直没有接受治疗

      你好！你的抑郁症确诊了吗？如果是抑郁症一定要接受正规系统的治疗，要坚持服抗抑郁症药物，另外不能长期熬夜，对身体健康不好，同时也会影响抑郁症！
      

      您好！据您所述的情况长时间的睡眠质量不佳是会引起新陈代谢和植物神经的紊乱。建议您制定合理的作息计划，同时情绪平稳后进行神经症的鉴别诊断。
      

      抑郁症是严重的精神疾病，临床表现为职员显著的心境低落，失眠，记忆力下降，兴趣减退，思维联想迟缓，一般需要心理治疗或者药物治疗。建议养成良好的睡眠习惯。
      
      以上是对“我抑郁症已经三年了，一直没有接受治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好！如果确诊为抑郁症，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，根据具体检测结果，在主治医生的指导下治疗，定期复诊。健康的人都不适宜长期熬夜，因为身体扛不住，身体免疫力会下降，何况还生着病呢。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，抑郁症不能熬夜，正常人都不能熬夜的，熬夜对身体的危害很大的，抑郁症是很好治疗的，建议调整心态接受治疗。
      

      你好，根据描述，睡眠不好，情绪低落，加重抑郁症的症状。建议你改变自己生活方式，找到自己兴趣的事情做，使自己忙碌充实起来，多运动，多交正能量朋友聊天，长期跟随一名精神科医生看门诊，服药时间要长，短了容易复发。