乳头内陷自己觉得很严重吧是没有一点突出的洗澡有时会

      尊敬的朋友你好，你还非常年轻，正处于青春期，你这种情况属于正常的，不需要担心，平时讲究一下卫生就可以了。实在想突出的话，可以试着向外拽一拽。慢慢的就会自己出来。
      

      你好，建议做乳腺按摩，挤压乳腺，把乳头挤出来，持续牵拉乳头，每次20到30分钟，每天两次，牵拉以后，用胶布固定以免乳头回落，长期坚持逐渐好转，必要时到正规医院乳腺外科，手术治疗。
      

      病情分析：
      根据你现在描述的情况已经你现在提供的照片看来，你现在的乳头内陷是比较明显的。但是不知道是真性乳头内陷还是假性乳头内陷？
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院普外科或者乳腺科就诊。如果是真性乳头内陷，必要时可以进行外科手术治疗。
      
      以上是对“乳头内陷自己觉得很严重吧是没有一点突出的洗澡有时会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！