健康咨询描述: 手淫好像已经有三四年了,从网上看到手淫过度有害。想知道,手淫过度会不会导致内分泌失调,然后脸上长痘痘。想知道,手淫过度是不是有害。怎么样才能戒掉手淫。
病情分析:
你好,很高兴能为你服务,从你描述来看,过度手淫对身体伤害很大
指导意见:
一般来说,长期过度手淫就会出现前列腺炎,增生,尿路感染,内分泌紊乱,阳痿早泄,肾阳虚,所以及时克制自己心情,参加户外活动
那怎么样才能戒掉手淫呢?
转移注意力,不要总看黄色视频,多参加活动,克制自己
病情分析:
你的问题是你才17岁,这么早就过性生活,或者频繁手淫,是不好的。
指导意见:
过度手淫,会导致你记忆力减退、影响学习进步,甚至每天总有疲劳感。将来也会早衰。
手淫和长粉刺没关系。建议你戒除手淫。
以上是对“手淫好像已经有三四年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那怎么样才能戒掉手淫?
戒掉手淫,只有你自己靠毅力,其他办法没有。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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