健康咨询描述: 别人总说我像一个女生,性格内向,腼腆,不爱说话,有时见到人都很不好意思,请问这要怎么办
你好,你这有点社交恐惧症,建议平时多加锻炼,不要害怕交往,克服心里的障碍,要对自己有信心,先和稍微的熟悉人交往,然后再慢慢和其他人交往。随着年龄的增大,情况也会慢慢好转。
你好,很高兴为您提供咨询,可能你平时不爱说话,所以别人故意逗你的,建议,你平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,多与人接触,勇敢的表达,多和人相处,因为在关系里才能让人更加的健康。不要总待在屋子里,因为待在屋子里,就容易造成你的社会化功能的退化,容易影响身心健康。
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